6月13・14日（月・火）2日間開催のスペシャル講座のご案内です！
ケンハラクマ先生にスタジオLPYにお越しいただき、様々な内容の講座を開講していただけることになりました！
ヨガを知っている方ならば、一度は直にお会いしてレッスンを受けてみたい方も多いはず。
ヨガ界の第一人者であり、ヨガを日本に広め、幅広くご活躍の先生が札幌に来ていただけるのはなかなかないことです。
ぜひこの機会に先生のヨガの世界に触れて頂ければと思います。
※各クラス定員12～20名となっております。
6月13日（月）6時30分～9時00分 6時30分開始枠満席・7時開始枠満席
早朝マイソールクラス
ケンハラクマ先生によるアシュタンガヨガ早朝マイソールクラスは、アシュタンガヨガがはじめての方、マイソールクラスでの練習経験がない方、身体が硬い方でもご参加頂けます。
太陽礼拝から一連の決まったポーズを繰り返し練習することで、スタミナが付き、体力・柔軟性・バランス感覚を養う事が出来ます。
ポーズのみならず、呼吸の仕方、意識の向け方など、練習中はいつでも質問を受け付けていますので安心してご参加ください。
アシュタンガヨガの創始者 Sri.K.パタビジョイス師より直接受け継いだトラディショナルで洗練されたアシュタンガヴィンヤサヨガの練習を通して、一人一人のポテンシャルと可能性を考慮しながら、無理のない指導で各自のパフォーマンスアップを目指します。
無理はせず、なるべく長く練習を続けてみてください。
Keep Practice! ケンハラクマ
参加費用：一般4000円 会員3500円
6月13日（月）9時30分～12時30分 満席
ランチ付き ケンハラクマ先生直接指導 アーサナ・プラーナヤーマ・瞑想
ケン先生に何でも聞いてヨガへの疑問をスッキリ解消するクラス
＜内容＞
ケンハラクマ先生によるアーサナ・プラーナヤーマ・瞑想指導クラス。
先生から少人数（スタジオ定員12名）で純粋にただクラスを受けられるまたとないチャンスです！
クラスのあとは、ヨガについてなんでも聞いてみることができる質問タイム。
事前に質問を記入していただき先生に選んでもらって答えてもらえるので、質問するのが苦手という方も聞くことができます。
ケガに関する悩みやアーサナの取り方、練習の仕方についてから、瞑想における不思議体験やヨガ哲学についても疑問や食事方法などヨガ的生活・生き方など何でもご質問できます。ヘルシーランチ付きで、2種類のランチメニューからお選び頂けます！
参加費用：一般 10,000円 会員 8000円
6月13日（月）13時00分～18時00分（5時間）
アジャスト＆アライメント初級講師養成講座 満席
今回ｲﾁｵｼ！講座です♪
ヨガの考えに基づいたココロのアジャストメントとカラダのアジャストメントの指導方法を伝授。安定のない変化の激しい現代の流れの中で、身体のメンテナンスと心のバランス感覚を養うことが重要です。自身にあったヨガの練習方法と指導法を学びます。初心者の方から上級者の方までご参加いただけます。修了後ケンハラクマサイン入り指導者認定書を授与。
＜内容＞
参加資格：ヨガをより深く学んでいきたい方。どなたでもご参加いただけます。
参加費用：一般 22,000円 会員19800円
6月13日(月)18時30分～20時00分 残席3名
ヨガ哲学と引き寄せの法則と宇宙理論 ケンハラクマ流楽しく生きるコツ
内容：ヨガ哲学について知っていても、それを生かして生きやすくするコツがわからなかったり、生きやすい感覚が出ていても現実的な人生の転換点を感じていない場合、どのように生かし、感覚に落とし、現実的な人生経験として学ぶのかについてお聞きする講座。
今回はこういったお話会的な形で講座をお願いすることができました。これも直接聞けることがなかなかないので、お話をよく聞くチャンスです！ヨガ哲学とは？ヨガで人生が変わるとは？
先生の話を一緒にききませんか？
参加資格：どなたでもご参加いただけます。
参加費用：リアルタイム参加3000円 録画参加3000円
リアルタイム参加+録画4000円
6月14日（火）6時30分～8時30分 残席2名
太陽礼拝108回初級講師養成講座
古代から伝わるヨガの万能薬とも言われている太陽礼拝。
ケンハラクマが奨励する誰でも出来る108回太陽礼拝は、力で行うのではなく、呼吸を使って行う事で、体力・柔軟性だけでなく、忍耐力と集中力や免疫力が高まり、ストレス解消とダイエット効果のあるヨガの実践法です。運動不足を解消するだけで無く、自律神経のバランスや自然治癒能力もあげることが出来ます。
＜クラス内容＞
呼吸を深めて行う太陽礼拝の実践法とその効果についてケンハラクマが伝授。初めての方でも無理なく出来る、108回太陽礼拝の実践の指導法を学びます。
受講料：8,800円
6月14日（火）9時～12時 満席 キャンセル待ち受付中
ハタヨガ集中講座（修了証授与）
内容：ハタヨガ全般の理解と実践、指導方法
1.ヨガ的生活についての考え方
2.目的別アサナの実践と教え方
エネルギーをチャージするポーズ
ポーズを長く保持する意味
ケガや痛みに対処したポーズ
ヒーリング＆リラックス系の疲 れやストレスを取り除くためのポーズ
その他必要に応じたポーズ の練習方法
3.初心者の為のプラナヤマの実践と教え方
4.日本人に合った基本的ヨガ哲学について
5.女性とヨガの練習方法について
6.瞑想の実践と考え方
7.個々に対応したヨガの練習方法と教え方
8.その他必要に応じたプログラム
などを学ぶコースです。
参加資格：どなたでもご参加いただけます。
参加費用：一般16500円 会員13500円 再受講6750円
＜開催場所＞
ヨガスタジオLPYの予定
札幌市北区北9条西4丁目10-3 ガレリアビル2階
＜各講座受講料と割引など特典について＞
●3日間全3講座+4クラス集中修了コース 満席
全講座受講の方に特典！
一般 65,300円のところ6万円（税込）満席
会員 57,600円のところ5万円（税込）※ハタヨガ集中再受講の方は 50850円のところ 45,000円（税込）満席
※Zoomでの参加の場合も同じです。
●3講座（クラス含）以上お申込みの場合 5％割引！5月15日までのお申込みの方
ご予約お問い合わせフォーム
＜お支払い方法とキャンセルポリシー＞
上記フォームよりご予約後、
1週間以内にお振込みのお手続きをお願い致します。
支払い先：
参加費は次の口座までお振込ください。
口座名：北洋銀行 あいの里支店 普通 カ）エルピーワイ
口座番号：0454078
＊ 振込は、原則参加者本人の名義でお願い致します。名義が違う場合は必ずお知らせ下さい。
キャンセル時のご案内：
・コース開始日の10日前迄 ：キャンセル料30％
・コース開始日の10日前以降：キャンセル料100％
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
返金の際は、手数料はご負担していただきます。
ケンハラクマ先生プロフィール※IYCホームページより引用
『日本ヨガ界第一人者』ヨガスタジオIYC主宰／日本アスリートヨガ機構代表理事／ヨガ瞑想イベントの企画運営お手伝い。
K.PATTABHI JOIS ASHTANGA YOGA SHALA正式認定講師 /IHTA一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会顧問/一般社団法人全日本ヨガ連盟Advisor/Member of Global Consortium on Yoga Therapy /ヨガ安全指導員パートナー講師
IYC インターナショナルヨガセンター代表【東京】表参道・神保町・荻窪・九段飯田橋・世田谷 & IYCオンラインヨガスタジオ運営。毎月900クラスを70名以上のヨガインストラクター達が指導。www.iyc.jp
1万人以上のヨガ（ヨーガ）指導者を育てる。ヨガの実践と自然の法則：ケンハラクマ式綜制法（サンヤマ）の実践から、インストラクション×ティーチング×コーチングをバランス良く使った指導法を確立。
企業向けストレス解消の為に健全なヨガ普及を目的に「ストレスバスターズ」を結成。トップアスリートをはじめ、全てのアスリートを支える為のアスリートヨガ指導員の育成と、健全なスポーツの普及を目的に日本アスリートヨガ機構での活動を行う。瞑想講座随時開催：日本初VR瞑想ヨガプログラム考案者企業向けヨガプログラムの企画、運営、指導を行っている。
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。
ヨガ修行時代の10年間に早朝2時半〜5時半毎日呼吸とポーズを組み合わせた実践から動きながらの瞑想法を習得。
日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
日本最大のヨガイベント「ヨガフェスタ」 発起人の一人であり、海外においても香港で開催のアジア最大のヨガイベント「アジアヨガコンファレンス」 、タイ・バンコクにて開催のヨガジャーナル・タイランド主催「ヨガコンファレンス」 、韓国にて開催の「韓国ヨガフェスタ」、台湾台北「ヨガライフフェスティバル」 等にヨガ指導講師として招聘される。
ヨガジャパン(YOGA JAPAN)発起人の1人、日本武道館初のヨガイベント、厚生労働省主催の神宮球場で開催した神宮ナイトヨガでは集客人数2,000人の最多記録。東京ドーム開催のDomeヨガにて指導を行う。
音楽シーンでは、SUMMER SONIC TOKYO初のヨガ＆Musicステージに出演。
東京生まれ。日本大学文理学部卒業後、渡米。California L.Aに1年半（サイプレスカレッジにてビジネス科を専攻）、その後中華民国（台湾）に渡り国立師範大学にて中国語を学ぶ。
1985年1年間世界22ヶ国、馬の調教と自分探しを目的に旅する。1991年 アフリカ最高峰キリマンジャロのウフルピークに登頂。 1993年ロシア北緯89度よりクロスカントリースキーと徒歩にて北極点北緯90度North Poleに到達成功。
1994年インターナショナルヨガセンターを設立。同年中国万里頂上の一部を中国政府より特別使用許可を得て、IWILL NOT COMPLAIN INTERNATIONALマネージメントの為の野外企業研修所設立に携わりながら北京にて楊式太極拳をマスターする。1997年ストレスバスターズ設立。企業を対象にストレスの為の健康プログラムを展開指導する。1998年タイ国バンコクワトポー寺院にて古式タイマッサージのセラピー資格取得。
アイアンガーヨガ（BKS アイアンガー）、アシュタンガヨガ（Sri K パタビジョイス）、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ、リストラティブ系ヒーリング＆リラクゼーションヨガ、アスリートヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごせる為のヨガ指導をメインテーマに活動中。
サーフィン暦45年以上、乗馬の調教をはじめ、企業経営、一級小型船舶操縦士免許、PADIレスキューダイバー資格取得、調理師免許、少林寺拳法初段、レイキ療法マスター資格、古式タイマッ サージセラピスト資格の取得経験を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。
TV出演「王様のブランチ」「爆笑問題」他多数。
著書にヨガライフ/ヨガを伝える（春秋社）、ココロヨガ（セブン&アイ出版）、ヨガから始まる（朝日出版）、Spirits of The Ashtanga Yoga（ゴマブックス）、ココロのバランスヨガ/どこでも誰でも健康10秒ヨガ(Entrex)
DVD出演&監修: SLOW FLOW YOGA、Ashtanga Yoga Primary Series、Ashtanga Yoga Intermediate Series、ケンハラクマのラジヨガ体操、おうちヨガ by SHIHO、JESSICA YOGA IN HAWAII 、ヨガ道、簡単ストレッチヨガ（BSフジ）その他多数
その他監修書
ヨガ・マーラ―アシュタンガ・ヨガの実践と哲学
キレイになるヨガ vol.1 & 2 [DVD付] 白夜ムック
全米ヨガアライアンス
RYS500正式認定スクール主宰
