6月23.24.25日（金・土・日）3日間開催のスペシャル講座のご案内です！
ケンハラクマ先生にスタジオLPYにお越しいただき、様々な内容の講座を開講していただけることになりました！
ヨガを知っている方ならば、一度は直にお会いしてレッスンを受けてみたい方も多いはず。
ヨガ界の第一人者であり、ヨガを日本に広め、幅広くご活躍の先生が札幌に来ていただけるのはなかなかないことです。
ぜひこの機会に先生のヨガの世界に触れて頂ければと思います。
※各クラス定員14～20名となっております。
6月23日(金)13時30分～17時30分リラックス＆リストラティブヨガ講師養成講座
＜内容＞
初心者の方でも取得可能な、癒し系ヨガ指導者資格取得講座です。
ストレスフルで緊張状態の続く現代社会の中で生きる私たちは、常に忙しく動いているためココロとカラダがリラックスすることが大変難しくなっています
積極的に頭を休ませ、体がゆるむことによってココロも穏やかにスローダウンしていくでしょう。 瞑想の実践者指導法も含まれます。
リストラティブヨガ（ヒーリング&リラクゼーション）はゆったりしたヨガポーズで体の緊張やストレスを緩和し、心からの休息を味わうことができます。
（1）ヒーリング&リラクゼーションヨガについての基本的な知識
（2）カラダのヒーリング&リラクゼーションの実践及び指導方法
（3）マインドのヒーリング&リラクゼーションの実践及び指導方法
（4）ポーズと呼吸の組み合わせによる癒し方
（5）静止したポーズによるカラダの癒し方
（6）整体的観点からみたカラダの癒し方
（7）ヨガ的考え方から学ぶヒーリングについての知識
（8）サウンド(音)や香り、その他様々なツール(道具)によって五感に働きかけるヒーリング&リラクゼーションについて
（9）瞑想とリラクゼーションについて
（10）日常生活に役立つヒーリング&リラクゼーションとは
（11）ヒーリング&リラクゼーションの為のヘッドマッサージテクニックと指導方法
参加費用：一般 33,000 会員 27,500円
6月23日(金)18時～20時ゆるやかヨガ講師養成講座
＜内容＞
ケンハラクマ著、心と体を整える人生が上向く筋力UP20ポーズの指導法を学びます。いつまでも動ける体づくりにいまからはじめられる健康ヨガプログラムです。
シニア向けヨガプログラムの指導者育成講座ですので、ヨガの経験がない方にもかんたんに学べる内容です。
参加費用：一般 13,000円 会員 11,000円
※別途書籍代1,650円がかかります。
満席 6月24日・25(土・日)7時～12時30分 2Dayアシュタンガヨガ修行講座
ランチ付き♪今回イチオシ講座！
2日間で11時間の修行講座。
ケンハラクマ先生直接指導のアシュタンガヨガマイソールクラス、プラーナヤーマ、瞑想、ヨガ哲学、カンファレンス（お話・何でも質問OKの時間）のヨガをたっぷり楽しめる講座です。
オーガナイザー中村美日子が種子島でケン先生から直接受けた講座で、これまでのヨガの練習の中で最も理解が深まった時間を札幌のスタジオLPYのメンバーと楽しみたいと考えています。時間の許す限り是非ご参加下さい！
参加費用：
2Day参加→一般30,000円 会員26,000円
どちらか1日のみ参加→一般16,000円 会員14,000円
6月24日・25(土・日)9時15分～12時30分 ランチ付き♪2Dayヨガ集中講座
2日間ヨガ集中講座！
ケンハラクマ先生直接指導のプラーナヤーマ、瞑想、ヨガ哲学、カンファレンス（お話・何でも質問OKの時間）のヨガをたっぷり楽しめる講座です。
今回の講座の中で先生から総合的にヨガの話をしっかり聞くことができる講座です。アーサナの質問や身体の癖について、また日頃の練習方法や日常にヨガを活かす方法などについてもケン先生から教えてもらいましょう。
参加費用：
プラーナヤーマ・瞑想・哲学・お話会＋ランチのみの参加費
2日間一般 23,000円 会員19,800円
1日のみ 一般11,500円 会員10,000円
6月24日（土）13時30分～16時30分 ハタヨガ初級集中講座（修了証授与）
内容：ハタヨガ全般の理解と実践、指導方法
1.ヨガ的生活についての考え方
2.目的別アサナの実践と教え方
エネルギーをチャージするポーズ
ポーズを長く保持する意味
ケガや痛みに対処したポーズ
ヒーリング＆リラックス系の疲 れやストレスを取り除くためのポーズ
その他必要に応じたポーズ の練習方法
3.初心者の為のプラナヤマの実践と教え方
4.日本人に合った基本的ヨガ哲学について
5.女性とヨガの練習方法について
6.瞑想の実践と考え方
7.個々に対応したヨガの練習方法と教え方
8.その他必要に応じたプログラム
などを学ぶコースです。
参加資格：どなたでもご参加いただけます。
参加費用：一般16500円 会員13500円 再受講6750円
6月24日(土)18時～22時 ご飯付き♪ ナイトヨガ集中講座
18時～19時45分 心と身体のためのヨガのお話会＋ご飯付き
ヨガをすると身体と心が健康になるの？健康とは何？
ケンハラクマ先生のヨガ的心と身体の健康法について聞き、それぞれ持っているヨガに対する疑問を解決してみませんか？
20時～20時45分 ヒーリング＆リラクゼーションヨガ 対面クラス
心と体のヒーリング＆リラクゼーションヨガ。
ケンハラクマ先生によるヨガレッスンです。
21時～21時45分 マインドフルネス瞑想 対面クラス
瞑想で何をしていいか分からない方や、瞑想をより深めたい方にオススメのクラスです。ケンハラクマ先生直接指導によるマインドフルネス瞑想。レギュラークラスでもなかなか受講できないレアなクラスです！
各クラス3,500円
3クラス通し出席の場合 8,800円
6月25日(日)13時30分～17時30分 ハタヨガアドバンス中級・上級講師養成講座
今回イチオシ講座♪
内容：
中級以上のポーズの練習やシークエンスの組み方が難しいと感じることはありませんか？練習をするときにやってみたいポーズをいきなり練習できず、アシュタンガヴィンヤサシークエンスの順番だと時間がかかってしまう・・・どのようにやってみたいポーズを練習し、効果的にシークエンスに取り入れると楽しめるのか？ケンハラクマ先生に直接聞くチャンスです♪
※難しいポーズにトライしている方やインストラクターとして自信をつけたい方にオススメ講座です！
詳細→
ハタヨガ全般の理解と実践、指導方法
1.ヨガ的生活についての考え方
2.アドバンスアサナの実践と教え方
エネルギーをチャージするポーズ
ポーズを長く保持する意味
身体レベルによって変えるアサナの選択
アドバンスアサナに向けた基礎的なアサナの選択
その他必要に応じたポーズ の練習方法
3.ヨガ経験者がよりヨガを深めるの為のプラナヤマの実践と教え方
4.日本人に合った基本的ヨガ哲学について
5.女性とヨガの練習方法について
6.ヨガ経験者がより深めるための瞑想の実践と考え方
7.アドバンスアサナの種類と捉え方
（→シルシャアーサナ・ピンチャマユラーサナ・バカーサナ・ティティバサナ・エカパダシルシャアーサナ・ヴィシュバミトラサナ・ウルドゥバクックターサナ・ハヌマーナサナ・エカパダラジャカポターサナ・ウルドゥバダヌラーサナ）
8.その他必要に応じたプログラム
などを学ぶコースです。
ハタヨガアドバンス中級・上級集中講師養成講座
一般22,000円 会員18,500円
＜開催場所＞
ヨガスタジオLPYの予定
札幌市北区北9条西4丁目10-3 ガレリアビル2階
＜各講座受講料と割引など特典について＞
●3日間全5講座+6クラス集中修了コース 先着3名まで
全講座受講の方に特典！
一般 123,300円のところ118,000円
会員 105,300円のところ98,000円（税込）
※Zoomでの参加の場合も同じです。
●3講座以上お申込みの場合 5％割引！5月15日までのお申込みの方
※マイソール・ヨガクラス（24日お話会・リラックス＆リラクゼーションヨガ・マインドフルネス瞑想）単独のお申込みの場合を除く。
ご予約お問い合わせフォーム
＜お支払い方法とキャンセルポリシー＞
上記フォームよりご予約後、
1週間以内にお振込みのお手続きをお願い致します。
支払い先：
参加費は次の口座までお振込ください。
口座名：北洋銀行 あいの里支店 普通 カ）エルピーワイ
口座番号：0454078
＊ 振込は、原則参加者本人の名義でお願い致します。名義が違う場合は必ずお知らせ下さい。
キャンセル時のご案内：
・コース開始日の10日前迄 ：キャンセル料30％
・コース開始日の10日前以降：キャンセル料100％
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
返金の際は、手数料はご負担していただきます。
ケンハラクマ先生プロフィール※IYCホームページより引用
『日本ヨガ界第一人者』ヨガスタジオIYC主宰／日本アスリートヨガ機構代表理事／ヨガ瞑想イベントの企画運営お手伝い。
K.PATTABHI JOIS ASHTANGA YOGA SHALA正式認定講師 /IHTA一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会顧問/一般社団法人全日本ヨガ連盟Advisor/Member of Global Consortium on Yoga Therapy /ヨガ安全指導員パートナー講師
IYC インターナショナルヨガセンター代表【東京】表参道・神保町・荻窪・九段飯田橋・世田谷 & IYCオンラインヨガスタジオ運営。毎月900クラスを70名以上のヨガインストラクター達が指導。www.iyc.jp
1万人以上のヨガ（ヨーガ）指導者を育てる。ヨガの実践と自然の法則：ケンハラクマ式綜制法（サンヤマ）の実践から、インストラクション×ティーチング×コーチングをバランス良く使った指導法を確立。
企業向けストレス解消の為に健全なヨガ普及を目的に「ストレスバスターズ」を結成。トップアスリートをはじめ、全てのアスリートを支える為のアスリートヨガ指導員の育成と、健全なスポーツの普及を目的に日本アスリートヨガ機構での活動を行う。瞑想講座随時開催：日本初VR瞑想ヨガプログラム考案者企業向けヨガプログラムの企画、運営、指導を行っている。
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。
ヨガ修行時代の10年間に早朝2時半〜5時半毎日呼吸とポーズを組み合わせた実践から動きながらの瞑想法を習得。
日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
日本最大のヨガイベント「ヨガフェスタ」 発起人の一人であり、海外においても香港で開催のアジア最大のヨガイベント「アジアヨガコンファレンス」 、タイ・バンコクにて開催のヨガジャーナル・タイランド主催「ヨガコンファレンス」 、韓国にて開催の「韓国ヨガフェスタ」、台湾台北「ヨガライフフェスティバル」 等にヨガ指導講師として招聘される。
ヨガジャパン(YOGA JAPAN)発起人の1人、日本武道館初のヨガイベント、厚生労働省主催の神宮球場で開催した神宮ナイトヨガでは集客人数2,000人の最多記録。東京ドーム開催のDomeヨガにて指導を行う。
音楽シーンでは、SUMMER SONIC TOKYO初のヨガ＆Musicステージに出演。
東京生まれ。日本大学文理学部卒業後、渡米。California L.Aに1年半（サイプレスカレッジにてビジネス科を専攻）、その後中華民国（台湾）に渡り国立師範大学にて中国語を学ぶ。
1985年1年間世界22ヶ国、馬の調教と自分探しを目的に旅する。1991年 アフリカ最高峰キリマンジャロのウフルピークに登頂。 1993年ロシア北緯89度よりクロスカントリースキーと徒歩にて北極点北緯90度North Poleに到達成功。
1994年インターナショナルヨガセンターを設立。同年中国万里頂上の一部を中国政府より特別使用許可を得て、IWILL NOT COMPLAIN INTERNATIONALマネージメントの為の野外企業研修所設立に携わりながら北京にて楊式太極拳をマスターする。1997年ストレスバスターズ設立。企業を対象にストレスの為の健康プログラムを展開指導する。1998年タイ国バンコクワトポー寺院にて古式タイマッサージのセラピー資格取得。
アイアンガーヨガ（BKS アイアンガー）、アシュタンガヨガ（Sri K パタビジョイス）、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ、リストラティブ系ヒーリング＆リラクゼーションヨガ、アスリートヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごせる為のヨガ指導をメインテーマに活動中。
サーフィン暦45年以上、乗馬の調教をはじめ、企業経営、一級小型船舶操縦士免許、PADIレスキューダイバー資格取得、調理師免許、少林寺拳法初段、レイキ療法マスター資格、古式タイマッ サージセラピスト資格の取得経験を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。
TV出演「王様のブランチ」「爆笑問題」他多数。
著書にヨガライフ/ヨガを伝える（春秋社）、ココロヨガ（セブン&アイ出版）、ヨガから始まる（朝日出版）、Spirits of The Ashtanga Yoga（ゴマブックス）、ココロのバランスヨガ/どこでも誰でも健康10秒ヨガ(Entrex)
DVD出演&監修: SLOW FLOW YOGA、Ashtanga Yoga Primary Series、Ashtanga Yoga Intermediate Series、ケンハラクマのラジヨガ体操、おうちヨガ by SHIHO、JESSICA YOGA IN HAWAII 、ヨガ道、簡単ストレッチヨガ（BSフジ）その他多数
その他監修書
ヨガ・マーラ―アシュタンガ・ヨガの実践と哲学
キレイになるヨガ vol.1 & 2 [DVD付] 白夜ムック
全米ヨガアライアンス
RYS500正式認定スクール主宰
