肌年齢

こんばんは、ヨガインストラクターのMicoです。

 

ヨガを始めると、その年齢で止まる！と言われていますが、

私は２４でヨガに出会い、本格的に始めたのが２６のときです。

 

まさか26歳に見えないでしょ？！

 

と思うのですが・・・。

 

まぁそれはお会いしたときに、感想など内に秘めておいてください。

 

 

「いや～先生26には見えないわ！」と言われたら、それはショックですし(笑)

 

 

でもこの前あるお肌検査をしたら、19歳とでました

 

ヨガは肌にもいいんです。

アロマも肌にいいんです。

 

それは、ヨガをやることで血流がUPし、

甲状腺やら副腎も刺激しますので、

そのためホルモンバランスが整います。

 

コラーゲンやらヒアルロン酸やらはホルモンが出ていないと、

いくらとってもお肌の組織になってくれないらしいですよ！

 

 

だからヨガをやっていると若く見られやすい、というわけなんですね！

 

ぜひ、ヨガを試してみてくださいね