1日基礎講座(修了証付)

ヨガに興味はあるけど、講師になるかどうか迷っている方。

ヨガのレッスンはたくさん受けたけど、あのポーズやこのポーズ本当はどうなの?

ヨガの哲学や歴史に興味はあるけど、それって何を読んだらわかるの?

などなど、ヨガのレッスンを受けるようになってもヨガについて深く知ろうとすればするほど、分からなくなるのがヨガです。

そんなあなたに1日基礎講座をご用意いたしました。インストラクターとして始めるか悩んでいる方もまずは基礎講座を受講して、いろいろな悩みを解決しませんか?

アロマコンディショニングヨガ”呼吸美人”基礎講座 3~4時間

・ポーズとアロマの効果

・呼吸とアロマの効果

・アロマテラピークラフトの活用法

・アロマトリートメント法

 

マタニティヨガ基礎講座 3~4時間

・妊娠中に良いポーズ

・禁忌ポーズ

・赤ちゃんとつながるメディテーション

・妊娠中のアロマテラピー

・妊娠線予防アロマオイル

・妊娠週数に合わせたハーブティ

※妊娠中の方、もしくはご家族に妊娠されている方がいらっしゃる方や妊婦さんと交流のある方を対象に行います。

※ご夫婦や親子などご家族とのご参加の場合はお一人分の料金です。

産後ママ&ベビーヨガ基礎講座3~4時間

・産後の骨盤ケアのためのアーサナ(ヨガポーズ)

・赤ちゃんのためのヨガポーズ

・赤ちゃんと行うヨガポーズ

・赤ちゃんのためのトリートメント

・産後や母乳UPのハーブティ

 

チャクラヨガ基礎講座3~4時間

・チャクラとカラー

・チャクラとアロマ

・チャクラと呼吸

・チャクラに関する用語

・7つのチャクラを開くアーサナ(ヨガポーズ)

・チャクラとハーブティ

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