8月11.13.15.16日※お盆期間のため、１本目のレギュラーレッスン以外休講です。

イベントレッスン情報

8月11日（月）13時から15時「後屈を深めて、姿勢改善のためのワークショップ」

ブリッジを深めたい方、鳩のポーズで肩を回して深めたい方を対象に行います。猫背、巻き型、反り腰の状態ですと後屈を深める際に痛みが出たり、伸びない感覚になるため、姿勢を整え骨格を調整していくストレッチやマッサージなどを多く行っていくクラスです。

皆様のご参加をお待ちしております。

チケット１回分（６０分）＋1500円

受け放題の方・講座生の方　2000円

ビジター様　3300円

8月11日（月）17時30分～18時30分　石狩あそびーちサンセットヨガイベント

夕日を見ながらヨガをしませんか？夏の思い出になりますよ。場所は石狩あそびーちです。現地集合・解散です。

参加費→会員様チケット60分消化　　修了生チケット→２回分　受け放題の方1500円　ビジター様2200円

ご予約は下記のフォームよりご予約下さいませ。

ヨガ技能検定パーソナル体験＆検定試験

3級試験対策は毎週月・水・土・日午後、木午前のお好きな時間帯で受講することが出来ます。

3級試験に出題されるポーズを練習するコツや動かし方のポイントを知ることが出来るパーソナルレッスンです。

※試験を受け無い方もパーソナルレッスンのみ受講可能です。

レッスン時間は45分間、受験する場合は受検10分程度です。

受講料※検定料込み　7,700円（税込）

お申込みは下記のフォームより☑ボタンにチェックを入れて、希望日時をメッセージにご記入下さいませ。

追ってご連絡致します。

・動きやすい服装（３０度の室温ですのでジワリと汗をかきます。※シャワーのご用意はありません。）

・お水などお飲み物（フロントでもご用意があります。１本１００円）

・マットタオル＆フェイスタオル