産後ママ&ベビーヨガ

産後ママ&ベビーヨガ 参加者募集

10月のワンコイン(500円)体験レッスンのお知らせ☆その1です。


こんな方におすすめです!

 

☆お子さんと一緒に体を動かしたい

 

☆ママ友が欲しい

 

☆ハワイアンな雰囲気が好き

 

☆心身共にリフレッシュしたい

 

☆子供と一緒に出かけたい

 

☆子供の笑顔が見たい

 

☆子供にかわいい衣装を着させたい

 

出張ヨガのご案内

ベビーヨガ

親子の絆を深めながら、赤ちゃんの体を動かしてあげるベビー&ママヨガ。
産後の骨盤ケアも行いながら進めていきます。赤ちゃんが体を持て余していると感じたことはありませんか?自分の体が思うように動かずに機嫌が悪い日もありますね。そう、赤ちゃんは自分の体を動かしたくて仕方ありません。筋肉や骨に動かし方を教えてあげると、体を使って一人で遊ぶようになったり、動きを予想してママとのコミュニケーションも深まります。ぜひ一度体験してください。

 

~レッスンの内容~

ベビートリートメント、骨盤ヨガ、リンパトリートメント、ベビーのためのヨガを組み合わせ、盛り沢山の45分から75分のレッスンなので飽きることなく楽しめます。

生後2か月の首すわり前からでもOK(30分から45分と少し短めのレッスンです。)2歳近くのお子さんでも楽しめるヨガクラスです。生後半年以降でしたらアロマ(精油)も使用でき、いい香りの中でヨガを楽しめます。

 

お申込み~当日までの流れ

お問い合わせフォームよりご連絡ください。(ご相談の場合も同じくお問合せフォームからご連絡下さい。)参加される人数やレッスン内容の要望などがありましたらご記入頂き、ご希望に基づいてレッスンを進めていきます。

 

ご連絡頂いた後2日以内にメールまたはお電話でご連絡を差し上げます。事前の細かい打合せが必要な場合はお伺いすることも可能ですの、お気軽にお申し出下さい。

 

個人でお申込みの方は希望の場所などありましたらお知らせください。場所が決まらない場合は、お近くの会館や地区センターなどを探しますのでご相談下さい。

レッスン当日は動きやすい服装でご参加ください。

マットは貸し出しますのでご安心下さい。